大晦日の朝

11月から体力・メンタル強化、ダイエットを兼ねてウォーキング・ジョギング・ヨガに集中的に取り組んでいる。

今日は引越して2回目のジョギング。

前回よりもエリアを広げてみた。

今年最後の朝は、寒波の影響で寒くて耳が痛い。

だけど

雲一つない晴天で気持ちいい！

なんとなくエリアや方角がわかってきて、歩いたり走ったり。

このエリアは坂が多くて、結構走り甲斐がある。

一瞬見た時怯んだけれど、やっぱり続けてるせいなのか、筋力がついてあまり疲れなかった。

今年の走り納め。

明日は元日、多分…走り初め（笑）