どんな時も喜びと愉しみを

find your joy anytime anywhere

初めての子宮体がんチェック

f:id:satocologue:20210416181201j:image

 

今日は、ナボット嚢胞とポリープの

定期検診。

 

ナボット嚢胞は相変わらず。

ポリープは消えてた!

 

しかし、

ここ数ヶ月、生理が1週間を

超えるようになり、

ホルモンバランスが崩れる更年期の影響かな…と思って

ホルモンチェックをお願いしたら、

 

「何歳だっけ?」

 

と聞かれ、

今回子宮体がんのチェックもすることに。

 

子宮体がんは40代後半から増えてくるらしい。

まだまだ大丈夫と思っていたけれど、

あっという間に40代後半!

 

 

子宮体癌の図はこちらのクリニックの説明がとても分かりやすいのでリンク貼りました。

www.shimizu-ac.jp

 

昨日、身体均整法の先生にも

「仙骨周り熱がある。

仙骨が興奮状態にあると、

婦人科系に影響するよ。」

と言われた。

 

あぁ…

いよいよガタが出始めるお年頃なんだわ。

 

内膜細胞を取って検査結果は2週間後。

 

「今日は熱が出るかもしれない」と

抗生剤と胃薬が処方された。

 

何事もありませんように。

 

 

在宅勤務中の昼休み何してる?:ドライカレー

在宅勤務中のお昼休みシリーズ第4弾!

 

f:id:satocologue:20210416181121j:image

 

今日は中途半端に残っていた、ひき肉を使ってドライカレー。

使ったのは、たまねぎ、にんじん、ドライトマト、市販のカレールー。

 

分量、炒める順番は適当!

 

ひき肉

f:id:satocologue:20210405124641j:image

 

フ―プロでペースト状にしたニンジン&たまねぎ
f:id:satocologue:20210405124632j:image

 

マルタ島で買って、ずーっと保管していたドライトマト。

貴重すぎて3年以上冷蔵庫で保管していたという・・・。

燦々と太陽を浴びたドライトマトは味がとっても濃厚!

お湯で戻し、戻し汁も活用。

f:id:satocologue:20210405124649j:plain

 

全部入れて、カレールー(カレー粉ではない)を投入。


f:id:satocologue:20210405124644j:image

 

 

完成!

f:id:satocologue:20210416181121j:plain

 

 

ドライカレーのルーだけ作っておくと、

ご飯でも、パスタでも、めんつゆでのばしてカレーうどんにも活用できます。

朝食時にパンに塗ってもいいしね。

 

1時間で出来るの?と聞かれますが、できます!

 

決め手は、にんじんとたまねぎ&ドライトマトをみじん切りにしてくれた

ハンドブレンダーという存在。

 

これがあるだけでかなり時間短縮できます。

 

うちが使っているのはこれ。

 

ブラウンのハンドブレンダーマルチクイック5

www.braunhousehold.com

 

スムージーも、みじん切りも、ペーストも、泡立ても対応。

一人暮らしの人も持っておくと良いと思います。

 

さぁ、次は何作ろうかしら。

ゴールデンウィーク中にレシピを検索して候補をしぼっておきます。

make it happen 声を出して−2

f:id:satocologue:20210404105348j:plain

 

前の記事からの続き。

 

覚悟の音霊で人生を好転させている途中だけど、

一方で、「仕事で声を使えば?」と言われても何を話せば良いのか。

 

こんな声色を誰が聞くのよと、考えあぐねているうちに一年が経った時、

clubhouseと言うものが突如現れる。

 

声だけのSNS。録音はNG、生放送一発勝負。

 

使ってみて、あ、これはサロンのメニューである

艶アップアロマセッションに活用できると感じた。

 

コロナ禍で緊急事態宣言などを受けてサロンのお客様もなかなか来れない。

自分またはサロンを知ってもらうツールになると思って、

最初はまったり話す部屋から始めた。

 

やっぱり何か目的がないとダメ。話が続かない。

今思えば、霊がこもってない。

 

そこで星詠み力強化として、「ざっくり星詠み」をすることにした。

 

そしたら、ご相談くださった方から

「全然ざっくりじゃない」と言われるくらい喋ってた。

 

声色、音霊なんの意識もせず喋ってた。

 

「仕事に声を」ってこう言うことなのかな・・・?と思ってた時に、

 

〜伝え人〜紅 蓮(くれない 蓮)さんがツイキャスで

「あなたの声を聞いて、どんなパワーストーンが合うか観まーす。声を聞かせて〜。」

とおっしゃるので、参加。

 

以前からお世話になってるヒーラー・エネルギーワーカーの梛木さんとのコラボセッション以来、お久しぶりに音声チャット。

 

そしたら、私の声は・・・

 

人に勇気を与える声なのだそう!?

 

温かく優しく力強く聞こえる。

他者にエネルギーを与えられるとても素敵な声。

 

ほんまか?自分の声が嫌いだったのに。

 

そして、私の声を元に選んで頂いたパワーストーンのお写真を拝見し、ブレスの作成をお願いすることに。

 

今後はブレスは着けない予定だったのに・・・。

 

在宅勤務中、出社中も施術中もブレスができないので、

それ以外の時に、通勤のお守りとして(?)ファッションとして、「ざっくり星詠み」する時に背中を押してもらえるように身につけようと思う。

 

蓮さん、ありがとう!

ファンレターのようなお手紙とパワーストーンの説明つき。

最近、ついつい目がいくフューシャピンクの封筒と袋。奇遇〜!

 

f:id:satocologue:20210404105340j:plain

 

魅惑のsexy voiceではないけれど、霊をこめた声=音霊を出すことで

誰かを勇気づけられるのなら、その人の道が開けるのなら

それはそれで良いのではないか。

 

発声練習とか声色を変えた方がいいんじゃないかと思ったけれど、

私そのままの声で。

 

make it happen

 

父の遺言を守って。

声を出さなければ、何事も始まらないの。

 

あなたも、何かを変えたいのであれば勇気を出して、声を出して。

 

 

〜伝え人〜紅 蓮(くれない 蓮)さんの「声ブレス」

商品化されることになったそう。

いつからなのかは不明だけど、こちらからチェックしてみて。

 

blueciel.stores.jp

 

make it happen 声を出して

 

 

f:id:satocologue:20210404173442j:plain

 

声には力がある、宿ると言うけれど

 

それは、

 

声を出す、発声することで音が生まれる。

音は振動となって相手に伝わる。

 

その振動が相手にとって心地よいものになるのか、

または気分を害するものになるのかは

 

振動+その人の思い=霊が宿ることで変わる。

 

私は昔から喉が弱くて、すぐ扁桃腺を腫らして熱を出してた。

今思えば、言いたいことが言えなかったのかも。

 

父が咽頭癌で声帯を失い、筆談でやりとりしていた頃、

私は会社で人間関係で悩んでたことを、ふと話してしまったら

 

「声が出るなら話しなさい」

 

とホワイトボードに書いてくれた。

声を失ったからこそ、声の大切さがわかる深い言葉。

 

これが父から私への遺言に。

本当に翌朝、天国へ旅立ってしまったの。

 

それからは自分が発言できるチャンスがある時は、言ってきた。

頭悪いし不器用だから直球しか投げられなくて、摩擦を産むこと数知れず。

 

時には貝にならざるを得ないこともあった。

 

自分の意見を言うのが怖くなって、周りを伺うことが多くなった。

本音を言えるのは、片手いるかいないかの、ごくわずかな友人だけ。

 

その後、秘書検定の実技試験で緊張のあまり、声が出にくくなって呂律も回らなかったことがあってから、大人数の前で話すのも苦手になった。

 

そこから10年以上経ち、ひょんなことからアロマセラピストになり、サロンで導入している手技、エフェクティブタッチ®️の上級インストラクターになって生徒さんに教える立場になった時、秘書検定の時のことを思い出してブルーになり、こんな声で説得力出るのかな〜と心配に。

 

フジテレビアナウンサーに発声を教えたという方のセミナーに参加して勉強したこともあった。

 

私が言い放った言葉(音霊)が、鋭い刃となって相手の急所を突くこともあれば

逆にそれがきっかけとなって、物事が好転動することもあるのは事実。

 

さと子は言い方がキツイよね。

ハッキリ言ってくれるからわかりやすい。

潔くていいよね。

 

一体どんな声を出せばいいの。

声、そして声を出すことにはずっと悩まされてきた。

 

けれど・・

数年前、占い師さんから「(仕事で)声を使うとかどうですか?」

タイムウェーバーでも「「声」って出てるよ」

ヒーリングをしている友人から「さと子さん、声を使ってみたらどうかな」

 

 

私の声で何をするの?

何を話せというの?

 

 

こんな声が誰かのお役に立てるの?

私は自分の声が嫌いなのに。

 

わからない。

 

悩みにどっぷり浸かっている時に、家庭内で問題勃発。

堰を切ったかのように私が喋り出した。

 

今まで話せなかったのが嘘みたいに。

 

それは、相手の急所を突く言葉だった。

これで人生が好転するのならと、覚悟を決めた。

 

make it happen

 

何かを動かすなら声を出すの。

勇気を持って。

 

カルディ:台灣へ行きたくなるシリーズ

以前、カルディは魔の巣窟と書きましたが、本当にそうで

今回もまたまた魔の巣窟にどっぷりとハマり、

気づいたらお財布からお金が・・・羽ばたいていました。

 

オワコンなFBを今でも続けているのは

「カルディファンクラブ(非公式)」というグループがあるのだけれど、

ココで最新情報をチェックする為だけと言っても過言ではない。

 

チェックしたら・・・

 

台湾シリーズが始まっていると。

 

外出先で近くにカルディがないか調べて直行。

 

f:id:satocologue:20210404105451j:image

 

丼と、マグカップ2色と、巾着に入った烏龍茶。

全てコンプリートしました。

 

中身はどうなっているのか、私のインスタリールでご確認ください。

 

 昨日KALDIで買った期間限定台湾シリーズを開封

https://www.instagram.com/reel/CNJBIH6gEDK/?igshid=13q8xf4gbnkym

 昨日KALDIで買った期間限定台湾シリーズを開封−2

https://www.instagram.com/reel/CNJBdAZgbY3/?igshid=1tit1yag2lcpj

 昨日KALDIで買った期間限定台湾シリーズを開封−3

https://www.instagram.com/reel/CNJBtMIANx4/?igshid=u8i8v8ufiphd

 

 丼に同梱されていたエビワンタン麺は

まだ頂いてないのですがかなり美味しそうな予感。

 

この動画を主人に送ったら、「同梱するなんて、販売手法の勉強になる」と。

参考になってよかったわ。

 

マグカップについている凍頂烏龍茶は、ちょうど1杯分の量。

 

翌朝、豆漿(シェントウジャン)の素を活用して
台湾の朝ごはん、を作ってみました。

 


f:id:satocologue:20210404105443j:image

 

なーんか、台湾に行ったみたいだわ。

 

豆漿とは豆乳のこと

鹹は塩味のこと (日本語では「にがり」を鹹酸と書いたりする)

 

シェントウジャンの素には、黒酢ベースのタレが入っているので、温めた豆乳を入れると朧豆腐のようになり、それに中国風揚げパンを浸して食べます。

 

台湾に行った時に食べ損ねたので、ほんのわずかでも気分を味わえて美味しい。

 

中国風の揚げパンは中華食材のお店に行かないと手に入らないと思うので、

仙台麩で代用出来ると思う。

 

シェントウジャンの素は、KALDIで販売中。

【商品の使い方】シェントウジャンの素┃レシピ┃カルディコーヒーファーム公式サイト

 

台湾にいつ行けるのかはわからないけれど、行ったら絶対食べる!

目指せ台湾の朝ごはんマスター!台湾旅行で食べたい定番の朝食&注文方法まとめ | Howto Taiwan