11/21 冬を感じながらウォーキング

久しぶりのウォーキング。

と言っても朝6時には起きられず、結局スタートが9時ごろになってしまったけれど。

明日が小雪（冬の到来）とあって、木々も冬らしく色づいてきた。

顔がすっぽり隠れるほどのブラタナスの葉。

天狗のうちわみたい！

やっぱり、外を歩くの気持ちいい。

心がスッキリする。

セロトニンが活性化されてるのがわかる（気がする）

今の私が在るのは、親族をはじめ、

今まで、ほんのひと時でも関わって下さった(下さっている) 皆さんのおかげです。

ありがとうございます。