在宅勤務中の昼休みシリーズ第2弾。 お昼休みにランチは摂らないのか?というと、殆ど食べません。 朝食をしっかり摂るので、実質1日2食または2.5食。 だからなのか昨年夏から7キロ痩せました!(コロナ太り解消) 今回は、スーパーでびっくりするほどお…
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