仕事終わった後、なにって用事がないけど、直帰したくない そんな時ってない？ 夫と同居してる時からあった。 多分、そういう時って漠然としたモヤモヤがあるんだと思う。 もしかしたら、その原因が何かわかっているのかもしれない。 だけど、認めたくないの…

今年の4月から半年間お世話になった、君塚由佳さんが ワークショップ最終日に 数冊の本の中から一冊をプレゼントしますので選んでね。 と言われて、選んだもの。 なんで、これを選んだのかが、いまだにわからない。 他にも魅力的な本があったのに。 この本は…

やっと観られました！ コロナ禍で延期に次ぐ延期で一体いつ観られるのだろうと 首を長ーくして待っていました。 007シリーズは初代ジェームズ・ボンドのショーン・コネリーからほぼ全作品を観てきましたが、ダニエル・クレイグのシリーズ5作品が最も人間味と…

雨が続き、慌てて長袖を出すようなお天気なので、体の芯から温まるチャイを。 いちいちオシャレなもの飲んでるなー って言われたんですが、簡単です。 本来、ミルクで茶葉とスパイスを煮出しますが、しっかり見てないと、ミルクが吹きこぼれる可能性があるで…

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最近のマリトッツォブーム。 マリトッツォとは： ja.wikipedia.org 何がきっかけなんでしょう？ ディーンアンドデルーカは、数量限定で販売して即完売になるし、スーパーに行ったら山崎パンが販売している・・。 形が微妙なんですよね・・。 ハンバーガーに…

タンパク質多めってすごく難しい。 豆乳は飲んでるけれど、それだけでは足りないしね。 今朝は、以前紹介したカルディのスキレットを使って、緑黄色野菜たっぷりのスパニッシュ風オムレツ。 このスキレット、本当に便利。 さ、今日の在宅勤務が終われば週末…

ダイエットで目標達成してから、 食事の内容を変え始めた。 前は、 低カロリー・低脂質・鉄分・グルテンフリー。 今は、基本的には変わらないけれど、 タンパク質・葉酸を多めに。 そしてチートデーを廃止。

武骨な脚を晒して失礼します。 新しいヨガウェア。 自分らしくない色だけれど、 こういう明るめの色を着ると、「ヨガ上級者」っぽく見えません？ 実際の私は筋肉が弱くてまだまだです。 体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルは目標に到達したけれど、筋肉も痩せて…

ワクチン接種の予約のため、 専用サイトにクーポン番号と生年月日入れたらエラーになる。 どういうことー？ 電話は繋がらないし・・・激オコ っと思っていたら電話がつながり、話を聞いたところ、ワクチン接種対象年齢と接種期間が決まっていて、それに該当…

以前、コスコで国産豚肉の豚バラブロックを売っていたのだけれど、 ある日突然、売らなくなって、コスコに行く目的がほとんどそれだった、私たちにとってモチベーション、ダダ下がりだったのでした。 そこで、主人がふるさと納税で豚バラブロックがあるのを…

在宅勤務中のお昼休みシリーズ第4弾！ 今日は中途半端に残っていた、ひき肉を使ってドライカレー。 使ったのは、たまねぎ、にんじん、ドライトマト、市販のカレールー。 分量、炒める順番は適当！ ひき肉 フ―プロでペースト状にしたニンジン＆たまねぎ マル…

前の記事からの続き。 覚悟の音霊で人生を好転させている途中だけど、 一方で、「仕事で声を使えば？」と言われても何を話せば良いのか。 こんな声色を誰が聞くのよと、考えあぐねているうちに一年が経った時、 clubhouseと言うものが突如現れる。 声だけのS…

声には力がある、宿ると言うけれど それは、 声を出す、発声することで音が生まれる。 音は振動となって相手に伝わる。 その振動が相手にとって心地よいものになるのか、 または気分を害するものになるのかは 振動＋その人の思い＝霊が宿ることで変わる。 私…

在宅勤務中のお昼休みシリーズ第３弾！ いよいよ4月から、「基本出社を軸にして、在宅勤務もあり。」と、 派遣先の方針により出社する日が増えそうなので、この在宅勤務中のお昼休み有効活用の頻度も下がるかもな〜と思いつつ、今日はキャロットケーキに挑戦…

在宅勤務中の昼休みシリーズ第２弾。 お昼休みにランチは摂らないのか？というと、殆ど食べません。 朝食をしっかり摂るので、実質1日２食または2.5食。 だからなのか昨年夏から７キロ痩せました！（コロナ太り解消） 今回は、スーパーでびっくりするほどお…

在宅勤務が導入されて、早1年。 昨年は何をしたらいいのか全国民、全世界がオロオロしていたけれど こうも長くなると、人間、工夫するものです。 ずーっと座りっぱなしなので、お昼休みの1時間くらいは立ち仕事をしようとキッチンに立って、1時間で出来るも…

確定申告、終わりました。今年ほど簡単な年はなかったんじゃ無いかな。 コロナでお客様激減。 大きな費用といえば、年末のサロン移転くらい。 そうそう、サロンを新宿区に移転したのですが 確定申告会場の一つにNEWomanがあって とても便利でした。 ほっと、…

オンラインで白菜キムチ作りに参加しました。みんなでワイワイしないがらキムチ作りする事を、キムジャンと言うそうです。(そう言えば、昔、母が言ってたエピソードを思い出した...) いつか作ってみたいけど、不器用で要領が悪いから、一人じゃ絶対無理。 以…

きゅんです。参拝後のランチに青山フラワーマーケットティーハウスに行ったら、メニューはQRコードで読み取り、自分のスマホで見るニューノーマル。フレンチトーストが可愛すぎて、きゅんです！ジョギングで消費したカロリーが…。.#花かんむりのフレンチトー…

御礼参りに山王日枝神社&猿田彦神社に伺いました。 お昼過ぎなのにスゴイ人。 大勢の前で恥ずかしがらずに、茅の輪もちゃんと3回くぐりました！ FBでソルトさんって呼ばれてる方が、私に行った方がいい神社を調べて教えてくれるんだけれど、なんと… 関西の神…

腕時計される方いますか？ 最近はスマホ見ればいいので、腕時計する機会すら殆どないですが…。在宅勤務の時は必ず腕時計をして、出社時と同じモードにするのですが、 今日は雑誌の付録に着いてた時計をしてみました。 コレ、【雑誌の付録】ですよ？ 出社時は…

ココ数週間のストレスに加え、私、主人、私の実家に畳み掛けるように起こるアクシデントに心が折れ掛かり、 終日東京に居たくない。 もう護摩を焚いてもらうしかない！ と考え、 吉方位を見たら、北だったので、 日光へ行くしかない。 夜遅くに券売機でチケ…

先日の朝日新聞の記事から。 お役所は腰が重いから、鶴の一声は大事。(使い方によるね) 今年は、東京都、中小企業庁、日本商工会議所と 普段は全くご縁がないオカタイ所に書類を提出することが多く、 その都度、オカタイお役所や団体は、 ネット環境やユーザ…

日本商工会議所に提出する書類を作成する為、 ここ数日は、「それ以外のことには手を出さない」ことに。 つまり一点集中です。 だけど・・・煮詰まって逃避行動に走る走る。 本当は、 お客様にメルマガ出したい サロンブログ書きたい 経費を入力したい エス…

インド占星術のセッションを初めて受けました。 西洋占星術は自分でも読めて、さらに今も勉強を続けているのだけれど、 最近、自分のホロスコープで腑に落ちない事が多くなり、ちょっと他の方法で自分を観てもらいたいと思ったのがきっかけ。 その第一弾が、…

毎年、夏越しの大祓で、 山王日枝神社に伺ってたのですが、今年はコロナのため、神職のみで行い、一般参加はNG。 ようやく、参拝に伺う事ができました。 コロナ対策で、お手水の柄杓は廃止。 やっと来れたことと、 これからの事をご報告しました。 道開きの…